Esportes!

Mais uma pro time de colaboradoras, galera! A Pris se tornou a aventureira do nosso grupo testando várias modalidades e resolveu falar um pouquinho disso pra gente. Vou passar a bola agora!

 

Olá,

Meu nome é Priscila, tenho 24 anos, sou virginiana e adoro me divertir. Amo esportes, viagens, praia e liberdade. Estou aqui para contar um pouco das minhas experiências e dar dicas. Estudo Química e isso não ajuda muito nas experiências, mas minha vida extra oficial será compartilhada com vocês!!!

Pessoal,

Sei que é difícil para muitas pessoas realizar alguma atividade física, requer disciplina e prazer ao mesmo tempo..

Pratiquei esportes variados e por estes motivos posso relatar aqui um pouco da minha experiência!!

O que é mais vantajoso: Pilates ou Musculação.

Sou um pouco suspeita para falar sobre musculação. De tudo o que já fiz, para mim musculação é o mais tedioso, gosto de praticar esportes em lugar aberto. Isso sem falar das posições constrangedoras que realizamos, o fato de muitas vezes ter que compartilhar o equipamento. Aff... Não curto. Faço um esforço absurdo apenas para definir o corpo e tentar emagrecer. Mas se tratando de mulher brasileira, nascemos com o corpo avantajado e a musculação só me ajuda a me tornar uma Panicat rsrs.. por isso não gosto muito.

Agora falando de Pilates, bom.. É muito recomendado pelos médicos. Fiz por alguns meses é sinceramente amei... É perfeito! Você trabalha todos os músculos além de alongar todo o corpo. Lembra muito uma fisioterapia, você tem o seu horário, com o fisioterapeuta te acompanhando, os exercícios são voltados para o seu perfil, de acordo com uma avaliação criteriosa e o fisioterapeuta te acompanha a todo o momento. Apesar de não poder ser feito todos os dias da semana (entre 2 a 3 vezes), senti o resultado mais rapidamente. Não ganhei massa muscular como na malhação e defini bem meus músculos... agora os lados negativos: é em média 3 vezes mais caro que uma academia, e não ajuda a emagrecer. Para isso deve ser feito acompanhado de alguma atividade aeróbica, como uma corrida.

Sendo assim, nada como pesar na balança, largar o sedentarismo de lado e ver qual é a melhor atividade a ser realizada.

Espero que tenham gostado das dicas e aguardem as próximas atualizações!

 

Bjss Pris

 

 

 

 

Mais uma que ficou devendo a foto... Grrrrr, ai meninas! Mais uma voz sem rosto!

 

XOXO

 

Camilla Nunes

Ode à tecnologia - 2.0

Já mostrei aqui o que aconteceu quando eu esqueci meu celular em casa. Aí dessa vez, eu esqueci os fones de ouvido... Ai que tristeza!!! E a criatividade sem direção voltou! Só que dessa vez saiu: "O fone esquecido"

Ó fone de ouvido
Amado de minh'alma
Viajar sem você
Quase me tira a calma

Não sinta inveja do Android
Amo-te de igual maneira
Um não vive sem o outro
Pois sois uma dupla perfeita!

Mil conversas eu ouvi
Sobre assuntos que não me interessam
Por isso hoje das tuas virtudes
Minhas humildes palavras versam

Transporta-me às batidas do som
Me isola do resto do mundo
Tua companhia pra mim
Se resume a amor profundo


Sério, gente. Eu tenho que deixar de ser louca!  #Sóquenão!

XOXO

Camilla Nunes

Ode à tecnologia!

Eu vivo conectada. Passo o dia inteiro ao lado do celular quando não estou fora de casa. Se não estou ouvindo música estou lendo, ou na internet, ou jogando no celular. O cabo de dados já fica plugado no computador do trabalho porque assim que eu chego já coloco pra carregar pra ter bateria durante o caminho e as aulas da faculdade. Ando de fones na rua pra me livrar do barulho e das conversas indiscretas das pessoas.
Um dia... Eu esqueci o celular. E só me dei conta tarde demais... Não tinha tempo pra voltar em casa e pegá-lo. Me restava um dia inteiro sem música, sem livros, sem internet nas 4 horas do meu dia que eu passo me locomovendo pela Cidade Maravilhosa... E no ápice da falta do que fazer, eu fiz um poema para o meu celular!!! Siiiim, eu fiz um poema para o meu android querido!!! Don't call me crazy, eu só estava com saudade! Como no meu Facebook um monte de gente gostou, eu resolvi postar aqui a minha "Ode ao Android":

Ó telinha brilhante
Que com teus mil aplicativos me entretêm
Urge expressar a tristeza 
De meus olhos que não te vêem

Livros, músicas, internet me dispõe
Nessas 4 horas de caminho
Essa tua amarga falta
Quase me leva ao desatino

Prometo-te a mim amarrar-te
Nem que seja com corrente
E nunca mais olvidarte
Pra poder caminhar contente

Sentir assim tanta saudade
Pode parecer pura manha
Acredite, é só auto-defesa
Contra a conversa dessa gente estranha.


Criatividade sem canalização dá nisso aí!

E aí no outro dia eu esqueci os fones de ouvido... Mas aí já é um assunto pra outro post...

XOXO

Camilla Nunes

Nutrição sem sofrimento!!!

Hoje trago mais uma colunista eventual, mas eu vou deixar que ela mesma se apresente!

Bruna Amorim (Bru pras amigas) totalmente carioca e apaixonada pela minha cidade!

Amo ser notada e por isso não largo a moda, as cores fortes, a dança (minha paixão) e a alegria de viver...

Estudante de Nutrição do 5°/6° períodos - Faculdade não é fácil!!! Não sei tudo mas o que vou aprendendo prometo dividir e colocar em prática com vocês!!!

Nossa amiga (quase) nutricionista de vez em quando vai pintar por aqui pra dar dicas sobre nutrição. É seeempre à ela que a gente recorre quando tem alguma d´puvida ou quer secar uns quilinhos! Aí vai:

NUTRIÇÃO SEM SOFRIMENTO!!!

Como muitas me disseram: "Amiga preciso de você de novo!!!"; resolvi me antecipar!

de vez em quando darei alguns toques para serem incorporados ao modo de se alimentar!

DICA DE HOJE:

Ingestão de H2O - Nossa querida água!

O corpo humano é composto na sua maior porção de água, assim todos os tecidos precisam deste maravilhoso líquido para manterem suas funções básicas e

não se tornarem incapazes e inúteis antes do tempo. 

Menina se você não consegue ingerir esse líquido límpido e que não tem gosto de nada (eu concordo que é horrível não ter gosto); vai aqui uma dica:

Pegue 1,5 litro de água e 3 limões - faça o que chamamos de água aromatizada e deixe bem gelado ( a quantidade de líquido é maior que o do limão - logo a acidez não se destacará)!

SEM ADIÇÃO DE AÇÚCARES OU ADOÇANTES!!!

Mas preste atenção não é aconselhável a ingestão de mais de 3 unidades de limão por dia!

O limão também serve como um ótimo agente antioxidante auxiliando na não absorvição de gorduras prejudiciais a saúde, além de ser um ótimo agente alcalinizante (ao invés do que falam por ai), ele controla a microbiota não benéfica no estômago!

Bjs

Bru

Sim, ela tá devendo uma foto, e eu não vou deixar ela esquecer!!!!

Compras

     Pra abrir o blog em grande estilo: Uma postagem sobre compras!

     Mais precisamente, compras na china! Faz um tempo que eu compro coisas direto de lá, e nunca me arrependi. Por incrível que pareça, me dei mal com uma loja da Espanha. E a culpa foi minha. :(
    
     Entããão hoje, nossa primeira colunista chega se apresentando e mandando suas dicas!


     Evelyn Muguet (Lyn pras amigas) sou paulista de nascimento e carioca de coração!

     Adoro moda, esmaltes, maquiagem, filmes e séries e sou #aloka das compras internacionais... hahahah

     Tá, não sou uma expert mas estou sempre me arriscando nas novidades. E estou sempre tentando não estourar o limite do cartão de crédito (Becky Bloom)!

     Gente, já que todas se interessam, e pra deixar todo mundo a par vou explicar pra quem ainda não sabe como comprar no Aliexpress/eBay.

     Então, todos esses sites que eu vou passar funcionam tipo mercado livre... Você tem de olhar o vendedor e ver se ele tem pontuação alta... Os selers (vendedores) que eu vou passar já vi que tem boa reputação mas se você for olhar outros tem de ficar atenta nisso... Utimamente tenho preferido comprar no Aliexpress... pq além da maioria ter o frete e rastreio grátis os preços são melhores...

Primeiro o link de um blog que tem a tag "comprey no eBay" lá as pessoas dão dicas de coisas legais que compraram...

achei muito bom, pq dá pra confiar mais na compra, caimento e qualidade...

http://www.futilish.com/

esses outros blogs tb tem dicas:

http://www.garotasestupidas.com/top-5-sellers-do-ebay/

http://www.passandoblush.com.br/2012/03/as-bolsas-inspired-do-ebay.html

Dito isso, bijus liiindas:

 

http://stores.ebay.com/grandbase

http://stores.ebay.com/newservice1988

http://stores.ebay.com/idealway11

http://www.aliexpress.com/store/805930

http://www.aliexpress.com/store/908304

     Esses do aliexpress, normalmente são mais baratos que no ebay, mas a maioria dos vendedores exige um minímo de compras(normalmente $10) e alguns só vendem em "lote", fiquem atentas... O mais fácil pra procurar o que você quer é colocar por exemplo "necklace"(colar) no campo de busca... Aí aparece um monte de vendedores com o produto...

     Tem muitos vendedores de roupa também, acho que vale a pena dar uma olhada... Quanto à roupa você deve ficar atenta ao tamanho... Como é tudo chinês a numeração deles é beeeem pequena.... A maioria tem o valor em centímetros ou inches (polegada) aí você joga num conversor de medidas...

     Então não tem mistério, é só jogar na busca o que você quer em inglês, filtrar pelos "selers" confiáveis e ser feliz! hahahaha

veja tb o shipping (frete) no aliexpress a maioria é gratis, mas dá uma olhada...

 

     Quanto à compra, no ebay é aceito paypal (que é tipo um site seguro que paga só depois que o vendedor despachar sua mercadoria) no aliexpress só pode pagar direto com o cartão... mas é suuuuuper seguro (o pagamento só é liberado qdo vc notifica que recebeu a mercadoria) e todas as compras tem nÚmero de rastreio, pra ver mesmo qdo ainda não estiver no brasil cadastre-se no http://www.muambator.com.br/about/. Esse site é legal pq ele te manda uma email toda vez que o status da sua compra for modificado... (o site dos correios só rastreia quando já esta no Brasil)

     Bom agora mando uns links de vendedores que estão na minha lista de selers... São coisa aleatórias...

eBay:

http://my.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?MyEbayBeta&CurrentPage=MyeBaySavedSellers&ssPageName=STRK:ME:LNLK:MEFSX&_trksid=p3984.m2034.l3390

http://myworld.ebay.com/allauthenticbrandsforyou&ssPageName=STRK:MEFSX:SELLERID&_trksid=p3984.m1543.l2533

http://myworld.ebay.com/davis_ge&ssPageName=STRK:MEFSX:SELLERID&_trksid=p3984.m1543.l2533

http://myworld.ebay.com/prettystory101&ssPageName=STRK:MEFSX:SELLERID&_trksid=p3984.m1543.l2533

http://myworld.ebay.com/rezzychen2009&ssPageName=STRK:MEFSX:SELLERID&_trksid=p3984.m1543.l2533

http://myworld.ebay.com/stage6store&ssPageName=STRK:MEFSX:SELLERID&_trksid=p3984.m1543.l2533

http://myworld.ebay.com/whbml

Aliexpress:

http://www.aliexpress.com/store/100751

http://www.aliexpress.com/store/702141

http://www.aliexpress.com/store/813012

http://www.aliexpress.com/store/111824

http://www.aliexpress.com/store/111824

http://www.aliexpress.com/store/808570

http://www.aliexpress.com/store/409759

http://www.aliexpress.com/store/608821

http://www.aliexpress.com/store/112357

http://www.aliexpress.com/store/511464

http://www.aliexpress.com/store/408526

http://www.aliexpress.com/store/512639

http://www.aliexpress.com/store/319404

http://www.aliexpress.com/store/812824

http://www.aliexpress.com/store/913072

    Ufaaaa... hahahahahah

 

    Bom é isso! Vou te dizer que é viciante... Tudo muuuuuito barato! Então já estou te avisando... hahahaha Tem até roupas da Zara H&M... Claro que são "modelos inspirados"... Mas idênticos...

Beijinhos e até a próxima!

 

        Lyn

Apresentações!

     Eu criei esse blog já tem um tempo, mas nuuunca consegui realmente escrever nada nele. A idéia era a mais básica desde que inventaram os blogs, ter um diário virtual. E poder compartilhar com quem quisesse ver. Isso pra mim é o máximo! Adoro escrever, adoro pensar, adoro conversar e escutar opiniões diferentes. Posso não concordar, mas tento entender. De um jeito ou de outro sempre estou fazendo milhares de coisas ao mesmo tempo, e se não fosse assim acho que não seria eu.
   
  Canceriana plus size, chorona, amiga, criativa quando não estou prestando atenção no que faço, caseira, família, adoro cachorro, adoro esmalte, teimosa, chata quando quero alguma coisa (não é persistente não, é chata mesmo, tipo quero ir ali agora. Vamo logo. Pombas, gente, vamo logo!)... E adoro usar reticências nas frases... Adoro mesmo.
    
 Bom, essa sou eu! Vou escrever por aqui de vez em quando, e nesses "de vez em quando" ainda vou trazer amigas que também gostem de escrever, ou tenham coisas ótemas pra falar. Não tenho pretensão de ser um blog disso ou daquilo, a idéia é ser igual à Maísa - aquela do Sílvio - e falar "tudo o que me vem à cabeça"!

À todos que chegarem por aqui: Sejam bem-vindos e fiquem à vontade!

E aí? Vamos conversar?

XOXO

Camilla Nunes